ในผู้หญิงอายุ 50+ การผลิตเอสโตรเจนจะลดลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งส่งผลต่อสภาพของผิวหนังการฟื้นฟูผิวหน้าหลังจาก 50 ปีโดยไม่ต้องผ่าตัดสามารถทำได้ด้วยวิธีการด้านความงามและการดูแลที่บ้านที่มีความสามารถ
การทำศัลยกรรมพลาสติกได้ผลอย่างมหัศจรรย์ แต่ผู้หญิงทุกคนไม่สามารถจ่ายค่าผ่าตัดได้แต่การดูแลผิวที่มีความสามารถที่บ้านมีให้ทุกคนสิ่งสำคัญคือต้องสม่ำเสมอและทั่วถึง
แผนการดูแลรายวัน:
- ทำความสะอาด;
- ปรับสี;
- ให้ความชุ่มชื้น;
- โภชนาการ
ควรทำมาสก์บำรุงผิวสัปดาห์ละ 2 ครั้งรวมถึงการนวดตัวเองและยิมนาสติกสำหรับกล้ามเนื้อใบหน้า
ชุดเครื่องสำอางบำรุงผิวสำหรับผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไปเหมือนกับปีก่อนๆแต่องค์ประกอบของกองทุนควรจะแตกต่างกัน
ความต้องการ:
- กำจัดผลิตภัณฑ์ที่ผิวแห้ง - โฟมอัลคาไลน์สำหรับล้าง, โลชั่นที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
- ซื้อเครื่องสำอางป้องกันเพื่อปกป้องผิวจากผลกระทบจากแสงแดดลมและน้ำค้างแข็ง
- แทนที่ครีมและยาชูกำลังทั่วไปด้วยครีมต่อต้านวัย
สำหรับการทำความสะอาดและปรับสีคุณต้อง:
- โฟมหรือเจลสำหรับล้างด้วย pH เป็นกลาง
- Scrub-gommage (ใช้ 1 ครั้ง ใน 7-14 วัน ขึ้นอยู่กับสภาพผิว)
- น้ำไมเซลล่า;
- โทนิคปราศจากแอลกอฮอล์
มีประโยชน์ในการเช็ดใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็ง - ปรับสีผิวและฟื้นฟูผิวขอแนะนำให้ใช้ยาต้มของดอกคาโมไมล์, ต่อเนื่อง, ต้นไม้ดอกเหลืองสำหรับทำน้ำแข็ง
สำหรับความชุ่มชื้นและคุณค่าทางโภชนาการ ให้ใช้ครีมกลางวันและกลางคืนคุณต้องซื้อครีมสำหรับผิวเปลือกตาแยกต่างหาก แต่สำหรับคอคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เดียวกันกับใบหน้าได้ไม่จำเป็นต้องซื้อครีมราคาแพงกองทุนกลางก็เหมาะสมเช่นกัน
ครีมต่อต้านริ้วรอยที่ดีประกอบด้วย:
- กรด AHA และ BHA;
- วิตามิน (โทโคฟีรอลเรตินอล);
- โคเอ็นไซม์ Q10;
- เปปไทด์;
- กรดไฮยาลูโรนิก
- คอลลาเจน
คุณสามารถซื้อหน้ากากสำเร็จรูปหรือทำขึ้นเองได้หลังจาก 50 ปีมาสก์ด้วยน้ำมัน น้ำผึ้ง ผักและผลไม้สดจะมีประโยชน์สำหรับการกระชับใช้การเยียวยาที่บ้านด้วยแป้งเจลาตินและโปรตีนทำเอง
การนวดจะช่วยให้คุณอ่อนเยาว์ตามหลักการแล้วช่างเสริมสวยที่มีประสบการณ์ควรทำ แต่ไม่รวมการนวดตัวเอง
เทคนิคที่มีประสิทธิภาพคือการนวดด้วยพลาสติกให้แรงกระแทกหลายประเภท - การนวด การลูบ การสั่นสะเทือนขั้นตอนเริ่มต้นด้วยเอฟเฟกต์ผิวเผินจากนั้นจึงค่อยนวดต่อ
เทคนิคพื้นฐาน:
- ลูบคลำการลูบเบา ๆ จะดำเนินการในทิศทางของเส้นที่ยืดน้อยที่สุด (เส้นนวด)
- การนวดเป็นเพียงผิวเผินใช้สี่นิ้ว (ยกเว้นนิ้วหัวแม่มือ) การเคลื่อนไหวที่คล้ายกับการวาดเกลียวด้วยการหมุนเล็ก ๆ
- นวดลึก. ดำเนินการด้วยนิ้วทั้งห้าและฝ่ามือความดันควรรุนแรงขึ้น
- แตะด้วยปลายนิ้วนวดทุกเส้น
- การสั่นสะเทือนดำเนินการด้วยส่วนล่างของฝ่ามือการเคลื่อนไหวจากตรงกลางของกระดูกอกไปตามกระดูกไหปลาร้าถึงหูและต่อไปที่วัด
ก่อนเริ่มเซสชั่น ใบหน้าจะถูกโรยด้วยแป้งฝุ่นที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว ซึ่งจำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้นิ้วหลุดออกจากผิวหนัง
อีกเทคนิคหนึ่งคือการนวดที่ซับซ้อนด้วยช้อนโต๊ะสำหรับขั้นตอนคุณต้องเตรียมภาชนะสองใบที่เต็มไปด้วยน้ำร้อนและเย็นสองสามช้อนน้ำมันเครื่องสำอาง
ผลกระทบเกิดจากส่วนนูนของช้อนใช้เทคนิคการลูบ การถู การตบเบาๆแนะนำให้ใช้ช้อนเงิน แต่คุณสามารถใช้ช้อนปกติได้น้ำมันอุ่นถูกทาลงบนผิวก่อนเซสชั่นเอฟเฟกต์จะทำสลับกันโดยใช้ช้อนเย็นและอุ่น ทิศทางการเคลื่อนไหวจะเป็นไปตามเส้นการนวดอย่างเคร่งครัด
วิธีที่มีประสิทธิภาพในการชุบตัวใบหน้าโดยไม่ต้องฉีดและการผ่าตัดคือยิมนาสติกสำหรับกล้ามเนื้อใบหน้าการเรียนรู้การออกกำลังกายที่บ้านไม่ใช่เรื่องยาก ที่สำคัญคือ การเรียนเป็นประจำ
มีชุดออกกำลังกายที่แตกต่างกันนี่คือหนึ่งในนั้น (ทำการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง 10 ครั้ง):
- สูดอากาศเข้าปากแล้วกลั่นเป็นวงกลมจากแก้มข้างหนึ่งไปอีกแก้มหนึ่ง ราวกับว่ากำลังกลิ้งเป็นลูกบอลตามเข็มนาฬิกาก่อนแล้วจึงต่อต้าน
- ใช้นิ้วกดที่มุมปากให้แน่นดึงริมฝีปากของคุณไปข้างหน้าราวกับว่าต้องการจูบใครสักคนเพื่อเอาชนะการต้านทานของนิ้วของคุณ
- ใช้นิ้วกดที่มุมด้านนอกของดวงตา (ด้วยเปลือกตาปิด)ลืมตาให้กว้างที่สุด ยกคิ้วขึ้นเล็กน้อยดำรงตำแหน่งนี้เป็นเวลา 5 วินาที จากนั้นลดเปลือกตาลงและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
- วางสามนิ้วบนบริเวณหว่างคิ้ว กดให้แน่นพยายามดึงคิ้วเข้าหากัน ขมวดคิ้ว เอาชนะแรงต้านของนิ้ว
- เปิดปากของคุณและพยายามดึงริมฝีปากเข้าด้านในราวกับว่าซ่อนมันไว้หลังฟันของคุณการเคลื่อนไหวนี้ยกคาง
- ใช้นิ้วกดที่มุมริมฝีปากแล้วพยายามยิ้มกว้าง
- ดึงแก้มเข้าด้านในแล้วเป่าลม
เมื่อออกกำลังกาย คุณอาจรู้สึกแสบร้อนที่ผิวหนังเป็นเรื่องปกติเนื่องจากกล้ามเนื้อทำงานและกระชับ
ร้านเสริมสวยมีวิธีต่างๆ ในการฟื้นฟูหลังอายุ 55 ปีโดยไม่ต้องผ่าตัดเหล่านี้เป็นทั้งวิธีการดั้งเดิม (การนวด หน้ากาก) และวิธีการใหม่ (การแนะนำฟิลเลอร์ การเปิดรับฮาร์ดแวร์)
สาระสำคัญของเทคนิคการฟื้นฟูใบหน้าและลำคอโดยไม่ต้องผ่าตัดคือการเจาะผิวหนังและการใช้ไหมสังเคราะห์ที่สร้างกรอบเสริมผลกระทบของฟิลด์ขั้นตอนจะใช้เวลา 3-4 ปี
แนะนำให้ใช้ไหมร้อยไหมสำหรับแก้มที่หย่อนคล้อย, คางที่สอง, รูปร่างของใบหน้าเปลี่ยนแปลง, ลักษณะที่ปรากฏของริ้วรอย
สำหรับการผลิตเส้นด้ายจะใช้วัสดุโพลีเมอร์, ซิลิโคน, กรดต่างๆ, แพลตตินั่ม, ทองเส้นผ่านศูนย์กลางของเกลียวไม่เกินความหนาของเส้นผมมนุษย์ภายหลังการแนะนำของด้ายจะไม่รู้สึกและไม่ปรากฏให้ผู้อื่นเห็น
สาระสำคัญของขั้นตอนนี้คือการเปิดรับแสงของผิวหนังเป็นจังหวะการแผ่รังสีเป็นฟลักซ์ควอนตัมที่มาจากการระเบิดความยาวคลื่นที่ใช้คือ 400-1400 นาโนเมตรผลของขั้นตอนไม่ปรากฏขึ้นทันที แต่ 6-8 สัปดาห์หลังจากจบหลักสูตรในช่วงเวลานี้ โครงคอลลาเจนและโครงสร้างผิวจะแข็งแรงขึ้น ใบหน้าตึงกระชับ ริ้วรอยเล็กๆ จะเรียบเนียนขึ้น
พลังงานแสงทำให้เนื้อเยื่อร้อนและทำลายสารที่ไวต่อแสงด้วยเหตุนี้:
- จุดด่างอายุหายไป ผิวดีขึ้น;
- turgor เพิ่มขึ้น;
- การสังเคราะห์กรดไฮยาลูโรนิก คอลลาเจน และอีลาสตินจะเพิ่มขึ้น
เทคนิคนี้ไม่เหมาะสำหรับการกำจัดการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุทั้งหมดควรใช้ขั้นตอนอื่นเพื่อขจัดริ้วรอยลึกและปรับปรุงรูปทรงใบหน้า
การผลัดผิวด้วยเลเซอร์เป็นขั้นตอนที่สามารถหยุดริ้วรอยได้สิ่งสำคัญที่สุดคือผลกระทบต่อผิวหนังชั้นนอกด้วยเลเซอร์ชั้นบนสุดของเซลล์จะระเหย ซึ่งกระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่
การเจียรเป็นวิธีการลอกแบบหนึ่งแต่ผลกระทบจะเกิดขึ้นกับชั้นลึกเมื่อเปรียบเทียบกับการลอกของกรดเฉพาะอาจารย์ที่มีใบรับรองเท่านั้นที่สามารถดำเนินการตามขั้นตอนได้
นี่เป็นขั้นตอนของฮาร์ดแวร์โดยอิงจากการได้รับรังสีอินฟราเรดสู่ชั้นลึกของผิวหนังดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์ที่ปล่อยพลังงานคลื่นวิทยุ
การไหลของพลังงานทำให้ชั้นลึกของผิวหนังร้อนขึ้นจนถึงอุณหภูมิของการบดอัดเป็นผลให้เส้นใยคอลลาเจนที่ยืดออกจะกระชับขึ้นทำให้กระชับขึ้น
วิธีนี้เหมาะสำหรับการฟื้นฟูผิวหน้า ลำคอ เนินอก และส่วนอื่นๆ ของร่างกายนอกจากนี้ยังใช้ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์
ขั้นตอนการฉีด สาระสำคัญคือการแนะนำ "ค็อกเทล" พิเศษใต้ผิวหนังการเตรียมการ ได้แก่ กรดไฮยาลูโรนิก วิตามิน กรดอะมิโน
ด้วยการแนะนำของ mesococktails การเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้เกิดขึ้น:
- จุดอายุหายไป
- ปรับปรุงผิว
- ความแห้งกร้านถูกขจัดริ้วรอยจะเรียบขึ้น
- ความโล่งใจถูกปรับระดับ
ยาใช้เข็มที่บางมากมีการสร้าง microtraumas จำนวนมากซึ่งช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินและปรับปรุงจุลภาคในเลือด
เมื่อวางแผนการฟื้นฟูโดยไม่ต้องผ่าตัด ผู้หญิงหลายคนเลือกวิธีการฉีดในเครื่องสำอางค์มีการเตรียมการที่แตกต่างกันสำหรับการฉีดเข้าสู่ผิวหนัง:
- กรดไฮยาลูโรนิกร่วมกับเปปไทด์
- โบทูลินั่มทอกซิน;
- แคลเซียมคอลลาเจนไฮดรอกซีอะพาไทต์
ยาที่เลือกจะได้รับการบริหารโดยการฉีดใช้เข็มฉีดยาที่บางมาก
การฟื้นฟูใบหน้าและลำคอทำได้โดยการแนะนำค็อกเทลออกซิเจนโอโซนพิเศษหลังทำหัตถการ หน้าดูสด ริ้วรอย รอยสิว หายเกลี้ยงเทคนิคนี้ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน
ทางเลือกที่บ้านสำหรับการบำบัดด้วยโอโซนคือการรักษาใบหน้าด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์อย่างไรก็ตาม การเปิดรับแสงจากภายนอกจะได้ผลน้อยกว่าเทคนิคการฉีด
การฟื้นฟูผิวหน้าอย่างมีประสิทธิภาพหลังจาก 60 ปีโดยไม่ต้องผ่าตัดสามารถทำได้โดยใช้เทคนิคการฉายแสงเลเซอร์แบบเศษส่วนในแง่ของประสิทธิภาพ กระบวนการนี้สามารถเปรียบเทียบได้กับการใช้สเต็มเซลล์ แต่การคืนความอ่อนเยาว์ด้วยเลเซอร์แบบเศษส่วนนั้นปลอดภัยกว่าและมีราคาที่ย่อมเยากว่า
จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนในคลินิกความงามที่มีใบรับรองที่เหมาะสมการใช้เลเซอร์ที่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญอาจส่งผลให้เกิดแผลไหม้และผลข้างเคียงอื่นๆ
การฉายแสงเลเซอร์เศษส่วนเป็นวิธีการฟื้นฟูใบหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด ซึ่งมีข้อดีหลายประการ:
- ขาดความเจ็บปวดอย่างรุนแรง
- เห็นผลชัดเจนแม้หลังจากทำขั้นตอนเดียว
- ไม่มีผลข้างเคียง;
- ระยะพักฟื้นระยะสั้น
ข้อได้เปรียบที่สำคัญคือราคาที่ไม่แพง (8-10, 000 rubles) พร้อมประสิทธิภาพที่เด่นชัดขั้นตอนการแก้ปัญหาเครื่องสำอางหลายอย่างพร้อมกัน - เรียบริ้วรอย, กระชับ, กำจัดรอยแผลเป็นหลังสิว
ขอแนะนำให้ใช้แสงเลเซอร์แบบเศษส่วนในกรณีที่มีข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางดังต่อไปนี้:
- ริ้วรอยรวมทั้งลึก
- ผิวหย่อนคล้อยสูญเสียรูปวงรีที่ชัดเจนของใบหน้า
- รอยแผลเป็น, รอยแผลเป็น, เส้นเลือดขอด;
- รูขุมขนกว้าง, สิว;
- จุดด่างดำ
แต่ก็มีข้อห้ามเช่นกันพวกเขาจะต้องนำมาพิจารณาเพราะเมื่ออายุห้าสิบทุกคนไม่มีธาตุเหล็กห้ามมิให้ดำเนินการฟื้นฟูด้วยเลเซอร์ภายใต้สถานการณ์ดังกล่าว:
- บริเวณอักเสบขนาดใหญ่บนใบหน้า
- การติดเชื้อที่ผิวหนัง
- โรคสะเก็ดเงิน, กลาก;
- เนื้องอกร้ายของการแปลใด ๆ
- โรคหัวใจ;
- โรคลมบ้าหมู;
- ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง
- ความผิดปกติของระบบประสาท
- โรคภูมิแพ้ร้ายแรง
ผู้ป่วยควรเตือนแพทย์เกี่ยวกับการปรากฏตัวของโรคเรื้อรังผู้เชี่ยวชาญบนพื้นฐานของสิ่งนี้จะตัดสินใจว่าจะใช้เทคนิคใด
เทคนิคนี้ประกอบด้วยผลกระทบของแสงเลเซอร์บนชั้นลึกของผิวหนังเนื่องจากลำแสงถูกแยกออกเป็นลำแสงขนาดเล็กจำนวนมาก ผลกระทบจึงเกิดกับไมโครโซนบางพื้นที่เท่านั้น เนื้อเยื่อที่เหลือจึงยังคงไม่บุบสลายในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ เซลล์จะ "เผาผลาญ" ซึ่งช่วยกระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่ การสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสติน
แนะนำให้ผู้หญิงที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปใช้วิธีการสัมผัสที่ไม่ทำให้เกิดแผลความแตกต่างของมันคือชั้นหนังแท้ที่ลึกเข้าไปมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ช่วยให้ริ้วรอยลึกตื้นขึ้นได้
ในช่วงสัปดาห์แรกหลังการสัมผัส ผิวหนังจะเกิดการอักเสบอาจมีข้อสังเกต:
- ในช่วง 2-3 ชั่วโมงแรก - รู้สึกแสบร้อนเล็กน้อย
- ใน 1-2 วันแรก - แดง;
- ในวันที่ 2-3 - การลอกซึ่งกินเวลา 4-5 วัน
ในช่วงเดือน ผิวจะไวต่อแสงแดดเป็นพิเศษ ดังนั้นคุณต้องทาครีมป้องกันก่อนออกไปข้างนอก
หลังจากการปอกเปลือกหยุดนั่นคือหลังจากนั้นประมาณหนึ่งสัปดาห์ผลของขั้นตอนจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนริ้วรอยตื้นขึ้น ผิวตึง หน้าดูสดชื่นแต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เด่นชัด คุณต้องเข้ารับการฝึกอบรมจำนวนของพวกเขาถูกกำหนดเป็นรายบุคคล
ผู้เชี่ยวชาญจะให้ความช่วยเหลือในการเลือกวิธีการฟื้นฟูที่เหมาะสม
หลังจาก 50 ปีจะไม่สามารถบรรลุผลดีเมื่อใช้:
- เปลือกผลไม้เบา
- มาสก์เครื่องสำอาง
- ฟื้นฟูผิวหน้า BBL
ทรีตเมนต์เหล่านี้เหมาะสำหรับหญิงสาวอายุ 30 ปีขึ้นไปหลังจากผ่านไปห้าสิบหรือหกสิบปีขึ้นไป เทคนิคต่างๆ เป็นสิ่งจำเป็นที่จะช่วยให้การยกกระชับและริ้วรอยดูเรียบเนียนขึ้น
ความคิดเห็นเกี่ยวกับเทคนิคการคืนความอ่อนเยาว์ให้กับใบหน้านั้นหลากหลาย: มีความคิดเห็นในเชิงบวกมากมาย แต่ก็มีผู้ที่ไม่ชอบขั้นตอนเช่นกัน
รีวิวครั้งแรก
เมื่ออายุมากขึ้น ริ้วรอยและจุดด่างอายุก็ปรากฏขึ้นการผ่าตัดปรับรูปหน้าเป็นข้อห้ามสำหรับฉัน ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจใช้เทคนิคที่ไม่ผ่าตัดช่างเสริมสวยแนะนำให้ทำการฟื้นฟูด้วยเลเซอร์เศษส่วนพอใจกับการทำหัตถการ ไม่เจ็บและช้ำมากในวันที่ 6 ใบหน้าก็ดูสดใส แม้ว่าจะดูร่าเริงกว่าปกติก็ตามฉันสามารถพูดได้ว่าผลลัพธ์ที่ได้คือ - เปลือกตาตึงขึ้นริ้วรอยก็เล็กลงจุดเม็ดสีเล็ก ๆ หายไป แต่จุดใหญ่เปลี่ยนเป็นสีซีดเท่านั้นฉันจะทำซ้ำขั้นตอนในภายหลัง
รีวิวที่สอง
ฉันกลัวการทำศัลยกรรม ดังนั้นฉันจึงดูแลผิวของฉันอย่างระมัดระวังแต่หลังจากอายุ 50 ปี ใบหน้า "ยุบ" มีแก้ม คางที่สอง เครือข่ายของริ้วรอยฉันเลือกใช้เลเซอร์ฟื้นฟูผิวแบบเศษส่วนสิ่งที่ฉันสามารถพูดได้ มันเจ็บปวดมากสำหรับฉัน น้ำตาไหลจากดวงตาของฉัน ฉันแทบจะทนไม่ไหวกับการประหารชีวิตนี้ในตอนเช้าฉันตื่นขึ้นและกลัวตัวเองในกระจก หน้าเหมือนผู้หญิงเร่ร่อนที่ถูกทุบตีรอดมาได้ 3 วันก็ดีขึ้นแล้วแต่เธอสามารถ "ออกไปหาผู้คน" ได้จริงๆ หลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์เท่านั้นริ้วรอยรอบดวงตาหายไป วงรีชัดเจนขึ้น ร่องแก้มลึกน้อยลงผลไม่เลว แต่ครั้งที่สองฉันไม่กล้าทนความเจ็บปวดนี้เพื่อความงาม